Transitan una edad compleja en la que confrontan con el mundo real. La adaptación puede ser complicada, pero hay formas de abordar el problema. La adolescencia es una etapa compleja. Con las emociones a flor de piel, es un momento en la vida donde los jóvenes afrontan un mundo real que puede no ser el esperado. La adaptación puede ser ...

Es necesario garantizar una buena salud general para poder transitar en marcos inclusivos. Hay evidencia de alta calidad que afirma que los chicos y adolescentes con diagnóstico del Trastorno del Espectro Autista (TEA) tienen numerosos problemas médicos que acompañan al diagnóstico, más allá de las alteraciones cerebrales. En el modelo de un enfoque integrador, el diagnóstico del TEA se da ...

Es dificil lograr un descanso de calidad si no se tienen en cuenta determinadas condiciones. El lugar, la hora de acostarse y la atmósfera influyen en esa función biológica decisiva. Se llama “sueño chatarra” al descanso poco nutritivo. Es decir que, a pesar de haber dormido, el sueño no fue reparador. Hay un vínculo entre un sueño de buena calidad ...

Las personas duermen más, pero más tarde. Esto genera un desfasaje en el «horario» interno y menor exposición a la luz solar, según una investigación de especialistas del CONICET. El día de cada persona, su ritmo y sus variaciones, está controlado por el reloj biológico. Desde el sueño hasta el estado de vigilia, entre un sinfín de aspectos. Pero el ...

Defender ideas, antes que imponerlas, requiere calma, seguridad en las palabras y claridad en la enunciación. Ser asertivo significa poder expresar de forma clara lo que se piensa de manera respetuosa y siendo capaces de transmitir lo que necesitamos y lo que no. Es una habilidad comunicativa que se aprende y se desarrolla para expresar las ideas, posiciones, creencias, mensajes ...

Es importante conocer las aplicaciones que usan los chicos para ver cómo tienen configurada su privacidad, con quiénes les gusta interactuar y qué contenidos prefieren. Para quienes aún no la conocen, TikTok es una aplicación que permite a sus usuarios realizar videos con propuestas creativas y entretenidas. Si bien no es nueva, muchos chicos y chicas la descubrieron en tiempos ...

  La mirada propia, que a veces suele ser demoledora, y el juicio de los otros pueden dañar a un enfermo que sufre Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). La «gordofobia», como se la llama, es el rechazo consciente o inconsciente a los cuerpos gordos. A partir de este concepto, se desató la polémica por la última publicación de la ...

A partir de los resultados, un equipo de científicas preparará recomendaciones para mejorar los hábitos y cuidar el tiempo para el descanso. Una encuesta nacional anónima busca determinar el impacto del aislamiento asociado a la cuarentena por COVID-19 en el reloj biológico. El buen funcionamiento es clave para la salud, ya que regula y ordena toda la fisiología en los ...

El pronóstico de frío y mañanas grises seguirá hasta el fin de semana. Pero se puede mantener el ánimo bien arriba. Recomendaciones de un psicólogo. Los días grises, fríos y lluviosos influyen en el estado de ánimo. Con esas condiciones climáticas, transcurre esta semana y así se mantendrá hasta el viernes por la noche. Pero está la posibilidad de encarar ...

Una especialista explica la mejor manera de gestionar el tiempo libre y la salud emocional de los más pequeños en este contexto de pandemia por coronavirus. Las vacaciones de verano de este año en Europa sin duda serán diferentes. Las medidas de prevención adoptadas debido a la pandemia hacen que gestionar el tiempo libre y de ocio de los más ...