“Ya no tengo tiempo ni cerebro para leer ni un capítulo de un libro”. “Perdón. Hace mucho que no te llamo, es que estoy saturada de reuniones”. “Hablemos el fin de semana, en la semana es imposible. Me paso todo el día en la computadora y termino agotada”. “Se me pasó saludarte. Estoy corriendo de aquí para allá”. ¿Corriendo hacia ...

En todo proceso afectivo, te obsesionás un poco, dado que estás pendiente de la otra persona. Lo cierto es que en ocasiones, lo único que te impulsa hacia el otro es la obsesión por ser correspondido. El enamoramiento es un estado que suele anteceder al amor, un período en el que intervienen factores psicológicos y bioquímicos. Estudios realizados demuestran cambios ...

Tristeza, angustia, enojo y problemas de sueño: los síntomas a largo plazo que la pandemia deja en niños y adolescentes. La situación de pandemia, que ya lleva un año y medio en todo el mundo, causó la interrupción de los vínculos físicos con seres queridos, la pérdida de autonomía y de espacios de socialización, la incertidumbre sobre el avance de ...

No sólo permite subir el ánimo, sino que además genera serotonina. Una psicóloga explica los múltiples beneficios de los vínculos y la importancia de reconectar con los demás más allá de la pandemia. Después de un año y medio del comienzo de la pandemia por coronavirus, volver a juntarse con familiares y amigos puede generar muchos temores. El miedo al ...

La evidencia demuestra que permanecer sentado durante mucho tiempo es grave para la salud. Provoca docenas de enfermedades crónicas, incluyendo el sobrepeso y la diabetes tipo 2, incluso si la persona se encuentra en muy buena forma. Los estudios que investigan la vida en entornos rurales naturales muestran que las personas que viven allí permanecen sentadas unas tres horas al ...

En Jujuy, una orquesta que nació en una escuela, logra que una comunidad supere sus conflictos sociales y mejore la salud física y mental de los pobladores. Por entonces, y para que ese tiempo libre no resultara nocivo para los niños y para la sociedad, el equipo del Centro de Salud “Héctor Miranda”, liderado por la doctora María Joaquina Gurrieri, ...

Representan una forma de manifestar situaciones de estrés. Constan en dolor abdominal, en miembros inferiores, espalda o cefaleas sin un origen orgánico específico. La Sociedad Argentina de Pediatría alertó sobre un aumento de los trastornos funcionales en los niños, niñas y adolescentes a causa del aislamiento motivado por la pandemia. Dolor abdominal recurrente, cefaleas, dolor en miembros inferiores, en la ...

Aunque darles un chirlo en la cola en algunas situaciones no pareciera estar mal visto, los castigos físicos a los niños los dañan intelectual y psicológicamente. En algunos países están prohibidas por ley. El castigo físico no parece mejorar la conducta positiva o la competencia social de los niños a lo largo del tiempo, según una revisión de 69 estudios ...

La oxidación es parte del proceso de la vida en la Tierra y dentro de este, hay un estrés oxidativo que es el que produce el envejecimiento celular. El estrés oxidativo es consustancial a la vida en el planeta Tierra. La vida animal existe porque hay oxígeno en la atmósfera. La oxidación produce efectos no deseables y, entre ellos, encontramos ...

Esta visto como una debilidad, pero animarse a bajar la guardia es una verdadera osadía. Es un acto de humildad, una entrega y una verdadera muestra de fe. Rendirse está mal visto. Nos enseñaron que si renunciamos nos convertimos automáticamente en fracasados. Si no logramos resultados grandiosos, somos mediocres. Si no llegamos a la meta, no tuvimos suficiente voluntad ni ...