SEXO Y PAREJA

Las claves para una vida sexual plena después de los 50

Así como se habla de “inteligencia emocional”, de coeficiente intelectual tradicional o de “inteligencia adaptativa”, se puede cultivar una “inteligencia sexual” Por distintos motivos que tiene que ver con una larga historia social y cultural, la conversación sobre la etapa adulta es un campo minado de tabúes, prejuicios y conos de silencio. La estigmatización negativa de la adultez es tan ...

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Ocho mitos sexuales que los expertos se encargan de derribar

Resulta difícil hablar de sexo y cualquiera sea el motivo la desinformación sobre la sexualidad y el deseo es común Hay que atribuirlo a la variabilidad en la educación sexual, en las escuelas secundarias e incluso en las facultades de medicina, o al hecho de que a muchos adultos les resulta difícil hablar de sexo con la persona que los ...

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Ocho mitos sexuales que los expertos se encargan de derribar

Resulta difícil hablar de sexo y cualquiera sea el motivo la desinformación sobre la sexualidad y el deseo es común   Hay que atribuirlo a la variabilidad en la educación sexual, en las escuelas secundarias e incluso en las facultades de medicina, o al hecho de que a muchos adultos les resulta difícil hablar de sexo con la persona que ...

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Los 8 alimentos que pueden ayudar a aumentar la libido

Entre ellos, se encuentran la banana y las nueces. ¿Cuál es la hierba estrella que también ayuda a mejorar la sexualidad y la fertilidad? Una dieta variada, completa y equilibrada es lo que recomiendan los especialistas para llevar una vida saludable y dentro de ella podemos incluir diversos alimentos y una hierba que contienen algunos nutrientes que pueden proporcionar beneficios ...

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Sexercise, la rutina de movimientos de fuerza y actividad cardiovascular para mejorar la intimidad

Hay encuentros sexuales que resultan físicamente exigentes para el cuerpo. Pero para que estos movimientos pasen a ser parte de un entrenamiento y quemen calorías, se exige una rutina especial. Para muchas personas, las relaciones sexuales son su única rutina de ejercicio. Y en cierto modo sí que lo es: hay actividad física y se queman calorías. Sin embargo, en ...

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Las claves del “Mindful Sex”: respirar profundo, relajarse y dejarse llevar

Los expertos aconsejan que la atención debe ir hacia adentro del cuerpo y este funcionará como órgano sensorial. El mundo en el que vivimos se está volviendo cada vez más complejo. Los smartphones y las redes sociales nos están llevando a un estado de sobreestimulación constante. Como consecuencia hay un auge en la demanda de tranquilidad y equilibrio mediante aplicaciones ...

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Tener sexo no solo mejora la salud, también ayuda a quemar calorías

Mantener relaciones activamente y con regularidad colabora con la pérdida de peso y, además, permite liberar tensiones y estrés, y es positivo para el sistema cardiovascular. El verano y las vacaciones invitan a estar más relajados, poder disfrutar de diferentes momentos y es una de las épocas donde las parejas tienen más relaciones sexuales debido a que están un poco ...

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Punto A, punto K, punto U: el mapa del placer de la mujer

Existe placer mucho más allá del punto G y hay otras zonas erógenas femeninas donde se pueden encontrar grandes tesoros orgásmicos. Cuando hablamos de la búsqueda del placer en las mujeres, generalmente se nos viene a la mente el famoso punto G, y si ponemos esas dos palabras en un buscador obtendremos más de 900 millones de resultados y mucha ...

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Demisexualidad: cuando las emociones generan deseo

Se trata de una orientación sexual en la cual las personas no se sienten atraídas sexualmente por alguien a menos que ya hayan formado una conexión emocional estrecha. El sexo es rico en matices y comportamientos, pero actualmente se fue ampliando el abanico de etiquetas sociales para designar las tendencias sexuales existentes y, entre ellas, se encuentra la demisexualidad, una ...

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