Las colocaciones a plazo fijo en pesos del sector privado equivalen en la actualidad a más de u$s25.000 millones. Esto representa ahora más del 32% de las reservas del BCRA, gracias al último desembolso del FMI. Entre los depósitos privados Estar descontento en tu ámbito laboral va a afectar tu bienestar y tu estado de ánimo.   A veces pasamos ...

¿No es importante la adapción al entorno? Bueno, hay lemures, que nos ayuden a practicar yoga, dijeron en este hotel. El yoga es una disciplina que no deja de reinventarse. Tanto con los complementos con los que se puede practicar, tales como cerveza, vino o helado; los ambientes donde llevarlo a cabo, por ejemplo, a altas temperaturas, en la oscuridad ...

La disminución de la exposición al sol afecta el nivel de las hormonas y produce cambios en el estado de ánimo.   A medida que avanza el otoño uno puede experimentar cambios en el estado de ánimo, que se suelen calificar como “depresión otoñal”. Todavía no se conocen los motivos precisos por los que se produce, aunque se asocia principalmente ...

La atención es un recurso limitado y debés saber cómo gestionarlo.   Ya sé…vas a decirme que estás acostumbrado a hacer de todo, y todo junto. Mientras estás leyendo esto probablemente tengas abierto algún chat, además de tener prendida la tele o puestos videos de fondo. Mientras respondés al último chiste con un emoji, seguís la lectura desde el celu ...

A qué actitudes estar atentos para saber si los chicos tienen este trastorno, que constituye la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años.   La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que la depresión es el trastorno mental de este siglo. Según sus cálculos, alrededor de 300 millones de personas lo sufren y, de hecho, ...

El posteo de Flor Vigna planteo el debate sobre si un malestar emocional puede causar o activar afecciones dermatológicas. El estrés está relacionado con diversas enfermedades y complicaciones en la salud, como problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, trastornos menstruales o desgano. Asimismo, es el principal factor de riesgo de afecciones cardiovasculares y cefaleas, entre otros. La ...

Ponerse en el lugar del otro es una forma eficaz para llevar adelante un tratamiento.   Todo tratamiento es un acuerdo, explícito o no, que puede transgredirse. Además, cualquiera de sus participantes puede ignorar al otro o abusar de su papel. En ese pacto hay una propuesta de trabajo; una temática; un modo; materiales e instrumentos; un fin y roles, ...

Existen estilos que hacen esta práctica muy dinámica y hasta intensa.   Si bien muchas personas tienen la “idea” de que la práctica del yoga implica solo quietud y relajación, la realidad es que no es así. Y todo depende del estilo que uno elija. La práctica de yoga puede ser muy dinámica y hasta intensa para algunos. Hoy en ...

Un estudio observó que esta técnica -que solo requiere un poco de concentración- es capaz de disminuir la presión arterial. Todos los días nos enfrentamos a situaciones que nos producen estrés. Algunas veces podemos manejarlo con éxito, mientras que otras tal vez nos vemos superados por el contexto. Las estrategias a adoptar son múltiples y entre ellas se encuentran meditar, ...

El informe asegura que se puede modificar la memoria con un anestésico, lo que ayudará a tratar el estrés postraumático. Los expertos anunciaron que aún falta profundizar los análisis. Borrar los malos recuerdos ya es posible con un anestésico, lo que ayudará a tratar el estrés postraumático (TEPT), según ha demostrado una investigación de un equipo liderado por una universidad ...