Luís Castellanos, doctor en filosofía e investigador cuenta cómo las palabras funcionan en el cerebro y define la importancia de elegirlas con responsabilidad en el ciclo “Aprendemos Juntos 2030″. Las palabras tienen poder: según como las usemos pueden dañar o sanar. Es posible aumentar la salud y el bienestar mediante el uso que se hace del lenguaje, que puede ser ...
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MENTE
Meditación TWIM, un camino hacia la relajación y el autoconocimiento
El método creado por el monje norteamericano Bhante Vimalaramsi desde hace poco se practica en la Argentina “Es una práctica muy suave, porque no se fuerza a la mente a sobreconcentrarse y, con el tiempo, se va calmando de una manera muy natural profundizando tanto en el estado meditativo como en la comprensión de cómo funciona la mente. El resultado ...
Leer Mas »Por qué el reiki te puede ayudar a sentir más paz y tener más energía
Mikao Usui es considerado el fundador de esta disciplina tradicional japonesa; creía que el objetivo de la vida consiste en “lograr la paz” y “la iluminación espiritual” El Día Mundial del Reiki se celebra cada 15 de agosto, en homenaje al descubridor moderno de la disciplina Mikao Usui, quien nació un día como hoy, pero hace 158 años. El reiki ...
Leer Mas »Ese hijo difícil. ¿Qué hago? Tips para vincularse mejor
Siempre hay tiempo para trabajar y revertir la situación dolorosa de distanciamiento; las recomendaciones de los profesionales para esos padres cansados y frustrados de no dar en la tecla Todos tenemos un hijo difícil, que nos cuesta. ¿Quién no? El que no obedece en casa, el que se porta mal en el colegio, el que miente, el que se lleva ...
Leer Mas »Rescate de una habilidad que está atrofiada
Es necesario volver a poner en valor el aprendizaje de memoria, que a nivel pedagógico supo tener muy mala prensa Ni podcasts súper-producidos, ni vivos de Instagram con influencers y divulgadores ni posgrados de ciencias cognitivas: lo más importante para ejercitar y desarrollar la memoria, una de las habilidades con peor fama y más subestimadas, ya aparece en un ...
Leer Mas »¿Puede el estrés causar pérdida de cabello?
El afinamiento del cabello puede deberse a un déficit de vitaminas y minerales; los especialistas explican las posibles causas y explican todo lo que necesita saber para evitar su caída En el último tiempo, hay personas que manifiestan estar muy estresadas a nivel laboral y sentir que en consecuencia, el pelo se les afina y cae cuando se duchan. ¿Existe ...
Leer Mas »Autoestima: un superpoder que se aprende en la niñez
La valoración y percepción que cada uno tiene sobre sí mismo se forjan desde la infancia, dependen de la mirada de los padres y de su entorno e influyen en cómo en la adultez se encarará la vida Asus 30 años, María vive pendiente de la aprobación de los demás, “ya sea de su pareja, amigos o de sus compañeros ...
Leer Mas »Ese hijo difícil. ¿Qué hago? Tips para vincularse mejor
Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir a un gimnasio para mantenerse saludable Para realizar actividad física no hace falta ir a un gimnasio. El lugar y la hora tampoco son excusas al momento de fortalecer los músculos. Es que tal como argumentan los profesionales de la salud, una ...
Leer Mas »La vitamina que es el antídoto natural contra las tensiones y el estrés
El contacto con la naturaleza es indispensable y, por mínimo que sea, ayuda a recuperar energía y produce una sensación de felicidad; alcanza regar las plantas o dar una vuelta por la plaza No es posible tomarla en un comprimido, pero sin dudas es algo que cualquier médico recetaría. La vitamina N, mejor conocida como vitamina naturaleza, no solo nos ...
Leer Mas »Leer por placer de niño mejora el rendimiento cognitivo de adolescente
Según una nueva investigación, se trata de pequeños que comenzaron a desarrollar la lectura entre los dos y los nueve años. El cerebro humano se desarrolla durante la infancia y la adolescencia, dos momentos clave de la vida para adoptar hábitos que favorezcan el desarrollo cognitivo y fomenten una buena salud cerebral. Los niños pequeños adquieren rápida y fácilmente el ...
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Sentirnos Bien! Belleza Saludo & Bienestar