El pescado con múltiples beneficios para la salud es relegado por gran parte de la población: en la Argentina se consume apenas entre cinco y siete kilos de pescado por persona anualmente, es decir, un 30% menos que en otros países de Latinoamérica Es el protagonista de la Semana Santa que arranca. El pescado es, tradicionalmente, el plato central de ...

Una dieta variada basada en el consumo de antioxidantes y ácidos grasos esenciales es, según los especialistas consultados, el punto de partida para prevenir la inflamación Si de algo no hay dudas es que la alimentación y la salud van de la mano. Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las ...

El mijo es un alimento ancestral nativo de África que se recomienda a personas celíacas, con diabetes y a mujeres embarazadas El mijo es una de las estrellas entre los cereales integrales. Un alimento ancestral que se lleva todas las miradas porque no contiene gluten y posee un alto contenido de proteínas, fibra y antioxidantes, según destacan en el portal ...

Esta infusión es fácil de preparar, puesto que se disuelve una cucharada de bicarbonato, el jugo de medio limón en un vaso de agua; no obstante antes de consumir cualquier sustancia, consulte con su médico El bicarbonato es un elemento que se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la cocina, así como también algunos lo consumen cuando tienen algún ...

El huevo es una gran fuente de vitaminas A, E y B, que ayudan al funcionamiento del organismo El huevo es una de las proteínas más frecuentes en la canasta familiar. Ya sea para consumirlo en el desayuno, el almuerzo o cualquier hora del día, este alimento es un gran ingrediente para acompañar todo tipo de comidas. Entre sus propiedades ...

La deficiencia de vitamina K en el organismo es, según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NHS), una de las principales causas de la aparición de hematomas en la piel La piel es uno de los órganos más frágiles del cuerpo humano. Debido a su extensión y exposición constante es susceptible a padecer diversas afecciones, por lo que ...

A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos fallos en la memoria, pero hay formas naturales de prevenirlos La pérdida de memoria es un síntoma asociado al envejecimiento, caracterizado por olvidos inusuales donde la persona afectada tiene dificultades para recordar hechos recientes o acceder a recuerdos pasados. Este deterioro puede interferir con las actividades diarias y empeorar con el tiempo. ...

Se prepara con ingredientes naturales y ayuda a la producción de colágeno     En el cuidado de la salud intervienen diferentes factores debido a la complejidad del cuerpo humano y los distintos sistemas que se activan para su funcionamiento. Las articulaciones forman parte importante de la estructura corporal y cuidarlas se convierte en una prioridad, sobre todo con el ...

Esta infusión aporta sustancias con múltiples propiedades saludables que mejoran el funcionamiento del organismo Las hierbas aromáticas han sido utilizadas desde tiempos remotos para el alivio de malestares del organismo. Algunas se utilizan en platos y otras en tés o infusiones que ayudan a la digestión, retención de líquidos, reducción del colesterol y dolores menstruales, entre otros. El té de ...

Cómo puede la alimentación contribuir a la salud renal y, específicamente, qué alimentos son beneficiosos y cuáles perjudiciales Se destacan como guardianes silenciosos de la salud, desempeñando un papel importante en la purificación y equilibrio interno del cuerpo. A menudo, estas pequeñas “gemas anatómicas” pasan desapercibidas, pero su función es esencial: los riñones trabajan constantemente para equilibrar los líquidos, minerales ...