Un gesto normal puede expresar más sobre tu interior de lo que imaginás; qué dicen los expertos sobre la expresión de emociones a través de las manos La posición de las manos ofrece pistas valiosas para interpretar emociones y actitudes. Uno de los gestos más llamativos y comunes es llevarlas entrelazadas detrás de la espalda al caminar. Este movimiento sutil, ...

Es una experiencia desarrollada en la industria del wellness que promueve el flujo de buena energía y la eliminación de lo negativo del cuerpo y la mente   Cuando se tiene el objetivo de mejorar la calidad de vida ninguna actividad es pasada por alto. Rutinas de ejercicio, meditación, terapia e innovadores planes de alimentación suelen ser los principales focos ...

Nuestra casa, nuestra oficina, incluso ese consultorio donde pasamos horas… poseen sus propias radiaciones, que influyen en nuestra vida más de lo que imaginamos.   Hay algo que sabemos, pero olvidamos: no solo habitamos los espacios, también interactuamos energéticamente con ellos. Dormimos, trabajamos, criamos a nuestros hijos y atravesamos duelos en el mismo lugar. Nuestra casa, nuestra oficina, incluso ese ...

Los defensores dicen que estimular manualmente los puntos de acupresión puede aliviar una variedad de enfermedades Parece un poco ridículo. Un método de autoayuda llamado “tapping”, que implica usar las yemas de los dedos para realizar acupresión mientras se contrarrestan las emociones negativas con ejercicios de respiración y afirmaciones positivas, ha provocado expresiones de desaprobación en algunos profesionales de la ...

Algunos científicos dicen que es liberadora, pero otros asumen que sumerge en un bucle sin salida; cómo se reconfigura el cerebro si se mantiene en el largo plazo “El mero hecho de quejarse le da a ciertas vidas un aliciente que la hace soportable”, se lee en El crepúsculo de los ídolos, de Friedrich Nietzsche. La expresión del descontento, ¿es ...

El compromiso con los que necesitan una mano genera una sensación de bienestar, reduce la ansiedad, promueve la autoestima y mejora las defensas del organismo Son testimonios que impactan por lo contraculturales que resultan. Un joven de 39 años, Juano Chalbaud, recibido de ingeniero industrial con una oferta de trabajo sólida en una empresa multinacional que decide dejar su cómoda ...

Se trata de un trastorno cada vez más frecuente y algunas formas de abordarlo La dificultad para conciliar el sueño afecta a cada vez más personas adultas a lo largo del mundo. Tal es así que, según diferentes fuentes, entre el 10 y el 15% de la población global padece este trastorno. El origen o las diferentes causas que pueden ...

El especialista explica que se logra con cinco herramientas fundamentales; además, habla sobre cómo superar las crisis de pareja y el síndrome de Simon Habla con la pausa y la precisión que solo la experiencia de años concede. El psiquiatra español Enrique Rojas es el patriarca de una familia dedicada a cuidar y sanar la mente, pero principalmente a quitarles ...

Para acompañar la adolescencia es clave entender que detrás del enojo y la distancia también hay miedo, fragilidad y necesidad de contención Desde hace muchos años cada generación de padres y madres se alarma ante la llegada de sus hijos a la adolescencia. Y cree que esta vez es peor que antes: que es más difícil, con mayores riesgos, con ...

La periodista y best seller norteamericana, que se hizo famosa luchando contra el modo en que las tecnologías consumen el tiempo libre, asegura que los momentos de aburrimiento son, en realidad, espacios de creatividad El creador de la epistemología genética, el estudio de cómo se generan los nuevos conocimientos, reconocido por sus aportes al análisis de la infancia y por ...