El silencio profundo nos conecta con la energía divina que habita en lo más hondo nuestro y ayuda a sanar Podríamos llamarlo el Ser con mayúscula, la fuente o nuestra esencia originaria. Alejarse de la rutina por una semana, apagar definitivamente el celular y sumergirse en una experiencia de profundo silencio y contemplación, rodeada de hectáreas de árboles pelados y ...

La ciencia explica por qué esta estación estimula una mayor producción de serotonina, neurotransmisor que funciona como un antidepresivo natural Cuando en la Alemania medieval, casi al finalizar diciembre, los locales comenzaron a colgar dulces, manzanas, velas y nueces intentaban disimular los troncos desnudos de hojas, la ausencia de flores y la carencia de color. Así nacía la idea de ...

La neurociencia moderna asegura que si antes se creía que las pasiones eran primitivas y destructivas, ahora se comprende que a menudo son sabias Si me pidieran que enumerara los principales avances intelectuales del último medio siglo, sin duda incluiría la revolución en nuestra comprensión de las emociones. Durante miles de años, en el pensamiento occidental era común imaginar que ...

De moda en los últimos tiempos, esta terapia propone descubrir y cortar con los problemas no resueltos de nuestros antepasados, que pueden transmitirse de generación en generación Si un zulú estuviera esperando la llegada de un tío tercero, el malhumorado, probablemente diría: “Ya está quemando el cuerno otra vez”, un dicho que se refiere al olor acre de un cuerno ...

  Los adolescentes buscan sentirse aceptados, tener un grupo de iguales con el que compartir y construirse; esta tarea social produce inseguridad porque el control es escaso Muchos estábamos esperando el estreno de Intensamente 2 (Inside Out 2). La primera fue una de las películas más originales e interesantes que hicieron desde un punto de vista psicológico. Nos permitió acercarnos ...

Los estudios indican que los hijos adultos son menos propensos a ayudar a un padrastro o madrastra a medida que envejecen; la brecha en el cuidado de los mayores preocupa a los expertos Esto lo aprendió Beverly K. Brandt de una manera bastante directa. Años atrás, mientras dejaba su oficina en la Universidad Estatal de Arizona, donde enseñaba historia del ...

En la filosofía china, esta flor simboliza la armonía en el hogar, aporta equilibrio y elegancia a los espacios; para maximizar su efecto, se recomienda ubicarla en un lugar con buena iluminación Una de las flores más admiradas en el mundo son las orquídeas, puesto que sus características las hacen muy atractivas, ya que cuentan con grandes pétalos, colores vibrantes ...

A 50 años del planteo de un concepto clave de “la ciencia de la felicidad”, surge una “contra escuela” que, para sentirse mejor, promueve llorar al menos una vez por semana Este año se cumple medio siglo del planteo de uno de los conceptos más famosos de la denominada “ciencia de la felicidad”, y de la economía de este terreno ...

La ludopatía en menores de edad, un tema preocupante, que acecha a los jóvenes de hoy; pautas para que los padres estén atentos a las señales, tomen cartas en al asunto y puedan ayudar a sus hijos Se está hablando mucho de la ludopatía en menores de edad, de las apuestas que hacen los adolescentes, en su mayoría varones, sin ...

Frente al niño que creció y que a veces se vuelve irreconocible, los especialistas recomiendan la escucha sin críticas, enfrentar solo las batallas que se justifican y buscar nuevas maneras de relacionarse En la pubertad se rearma el cerebro, estallan las hormonas y se busca identidad. ¿Cómo podemos los adultos derribar barreras, abrir las líneas de comunicación, acompañar este proceso ...