Las antiestéticas manchas en los dientes suelen aparecer por una deficiente higiene bucal, pero pueden deberse a otras causas. Toma nota de cómo prevenirlas y las técnicas empleadas por los dentistas para que desaparezcan.
Una bonita sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, pero por muy expresiva que sea puede verse empañada si nuestros dientes no están sanos. No se trata de tener una dentadura deslumbrante como la de las estrellas de Hollywood, sino de que luzca limpia y saludable. Porque si algo puede fastidiar ese bonito gesto que expresa simpatía y felicidad son precisamente las manchas en los dientes. Un problema con solución que no debemos tapar.
Disfrutar de una boca sana y libre de máculas depende generalmente de uno mismo, porque en la mayor parte de los casos las manchas en los dientes se deben a una deficiente higiene bucal, o a que no tenemos el hábito de lavarnos los dientes varias veces al día y esto provoca la acumulación de restos de comida y la aparición de sarro, bacterias u otras sustancias, que dan origen a tintes de diversa coloración.
Sin embargo, también hay personas que aun llevando a cabo buenos hábitos de higiene bucal, desarrollan manchas en sus dientes a causa de factores externos, como pueden ser traumatismos, consumo de medicamentos, deterioro del esmalte, problemas heredados de la infancia, o diferentes patologías.
Productos y situaciones que manchan tus dientes
Las manchas en los dientes aparecen por diferentes causas, unas relacionadas con los hábitos de consumo, y otras por motivos ajenos y que no siempre es posible prevenir, sin embargo, en aquello que dependa de ti, te recomendamos evitar lo siguiente:
Alimentos y bebidas
Diversos alimentos pueden manchar tus dientes, como aquellos con colorantes, frutas y verduras con colores intensos, dulces, café, vino, té o refrescos, manchan tus dientes. No se trata de eliminarlos completamente de tu dieta, pero sí de que no abuses de ellos y te cepilles los dientes después de consumirlos.
Tabaco y alcohol
La nicotina del tabaco y los azucares del alcohol perjudicarán también tu dentadura. Dejar de consumirlos te ayudará a tener unos dientes sin manchas y, además, tu salud te lo agradecerá.
Bruxismo
Es el hábito inconsciente de apretar la mandíbula o rechinar los dientes, desgastándolos y deteriorando su esmalte. Con una férula de descarga rígida se pueden solucionar los efectos de este problema.
Traumatismos
Los golpes en la cara pueden afectar a la estructura de los dientes y dar lugar a manchas internas.
Abuso de enjuagues
Estos complementos bucales contienen clorhexidina, que es una sustancia desinfectante contra las bacterias que puede marcar los dientes si se utiliza de manera prolongada.
Tipos de manchas en los dientes
No todas las manchas en los dientes son iguales; existen diferentes tipos que se asocian a causas muy diversas. La forma, el espesor y el color de esas máculas nos darán pistas sobre su origen y su posible solución, aunque la respuesta autorizada siempre la debe proporcionar el dentista.
Las diferentes variedades de manchas en los dientes se pueden agrupar en dos tipos: extrínsecas e intrínsecas. Las manchas dentales extrínsecas se encuentran en la superficie de la dentadura y se manifiestan como marcas o como una acumulación de sustancias. Por lo general son más fáciles de eliminar que las intrínsecas, y en algunos casos bastará con un cepillado frecuente.
En las extrínsecas están incluidas las manchas que surgen por la acumulación de restos de comida o de bacterias. Habitualmente toman una tonalidad marrón o blanquecina, y pueden cubrir todo el diente o formar depósitos en la región donde comienza la encía.
Las manchas dentales intrínsecas aparecen en el esmalte o la dentina (una capa de marfil dentro del diente) y su diagnóstico suele ser más complejo. Esta clase de manchas pueden ser consecuencia de algún problema en la estructura del diente, del consumo de ciertos medicamentos, de una mala formación de las piezas dentales desde la infancia o de enfermedades dentales.
La primera opción que debemos contemplar para solucionar las manchas en los dientes es mantener una higiene bucal apropiada y diaria. Puede que el cepillado de dientes no sea suficiente, pero existen productos complementarios como la seda dental, enjuagues, o los cepillos interproximales, que ayudan llevar a cabo una limpieza más profunda. Si quieres tener una sonrisa blanca, el cuidado de tus dientes debe ser una constante en tu vida, cepillándote al menos tres veces al día, evitando el exceso de alimentos, bebidas o sustancias que los perjudiquen, y visitando al dentista al menos una vez al año.
Aun así, a veces ni la mejor intención es suficiente. En ese caso debes acudir a un especialista para que valore tu dentadura y encuentre una solución apropiada a las manchas. Dentistas y odontólogos cuentan con conocimientos en varias técnicas que devolverán a tus dientes el color del marfil. Por lo general, los métodos más empleados consisten en:
Limpieza profesional
Los dentistas recomiendan someterse a una limpieza en profundidad al año, mediante la cual el especialista eliminará la placa bacteriana y el sarro acumulado en tu dentadura. Para esta técnica, eficaz para las manchas superficiales, se emplean diferentes instrumentos de raspado –como la cureta– y pulido para retirar las impurezas, especialmente en la línea gingival y en los espacios entre dientes.
Blanqueamiento dental
Este método es muy frecuente cuando lo que se pretende es conseguir una sonrisa blanca, pero es importante saber que para someterse a ella los dientes tienen que estar sanos. Funciona eficazmente contra las manchas, pero no se trata de un remedio milagroso. El procedimiento es sencillo e indoloro: primero se realiza una limpieza bucal exhaustiva, para a continuación aplicar un gel sobre la dentadura con la ayuda de una férula que mantiene la arcada dental abierta durante todo el proceso. Ese gel contiene principios activos que harán efecto mediante la aplicación de luz led, láser, o rayos ultravioletas.
Carillas dentales
Cuando las manchas intrínsecas son prácticamente imposibles de eliminar, una opción apropiada son las carillas dentales. Se trata de unas delgadas láminas de cerámica que se aplican sobre la parte visible de los dientes para ocultar no solo manchas, sino imperfecciones o roturas. Este recubrimiento no solo proporciona una sonrisa blanca, sino que también sirve de barrera protectora.
Microabrasión
Este tratamiento consiste en aplicar sobre los dientes una pasta de abrasión química y pulirlos posteriormente para, de esta manera, retirar una fina capa de esmalte. Mediante esta técnica, que se realiza varias veces hasta conseguir el efecto deseado, se obtienen buenos resultados en las pigmentaciones más complicadas.
Fototerapia antimicrobiana
Se trata de una terapia con luz que ya se usa para combatir las infecciones superficiales causadas por bacterias mutirresistentes a los antibióticos, y que comienza a aplicarse también para eliminar de la superficie de los dientes las bacterias responsables de las manchas negras extrínsecas en el esmalte. Recientemente, los resultados de un estudio de la CEU-UCH con 31 adultos voluntarios, que se han publicado en British Dental Journal Open, han mostrado una reducción de estas pigmentaciones oscuras, tanto en su tamaño como en su tonalidad, tras solo dos sesiones de fototerapia de ocho minutos de duración cada una.
En definitivas cuentas, si tienes manchas en los dientes no permitas que desluzcan tu sonrisa, y visita a tu dentista para que te aconseje el tratamiento más adecuado en tu caso, pero recuerda que una higiene bucal correcta, unida a una buena alimentación (evitando el consumo de ciertos alimentos), es la mejor receta para prevenir las manchas en la dentadura, y lucir una bonita sonrisa con unos dientes sanos.
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