Pensamientos violentos y miedo a perder el control: así es la fobia de impulsión

La fobia a los impulsos se define como el miedo irracional a perder el control de uno mismo y dañar a los demás. Tiene que ver con ideas de pérdida de control que comporten daño físico o psicológico a los seres queridos o que afecten a uno mismo.

La persona siente que “su cabeza piensa cosas que no quiere pensar”. Al intentar borrar estos pensamientos con todas sus fuerzas, la angustia se dispara.

“Los pacientes que sufren de fobia a los impulsos temen cometer violencia (especialmente física o sexual) contra una persona débil, como una persona mayor o un niño”, explica la doctora Monique Rey, psiquiatra.

Cómo reconocer una fobia a los impulsos
“En presencia de un cuchillo de cocina, una persona con fobia a los impulsos puede, por ejemplo, estar aterrorizada de tomarlo y apuñalar a alguien en un movimiento loco. En la calle, puede tener mucho miedo de empujar a alguien y causar una lesión grave. En automóvil, puede temer atropellar a un peatón. Entre amigos, puede tener miedo de cometer una agresión sexual a un niño o un adulto”, dice el especialista.

La fobia al impulso no cae realmente en la gran familia de “fobias” (aracnofobia, tripofobia, belenofobia, por ejemplo): “La fobia es muy situacional: mientras el objeto de la fobia no esté presente, el paciente está bien. Y cuando el objeto está presente, el paciente reacciona evitándolo”, dice la psiquiatra.

“Por otro lado, en el caso de la fobia a los impulsos, la persona vive permanentemente con un pensamiento intrusivo: “Voy a lastimar a alguien”.

Establece rituales de verificación visual para (intentar) calmar la ansiedad: por ejemplo, puede volver a dar un paseo en automóvil para asegurarse de que no atropelló a nadie en su primera visita. Esta es la definición de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que se compone de pensamientos irracionales asociados con el miedo seguidos de acciones físicas o mentales para calmar el miedo. “De hecho, en algunos casos, la persona con fobia a los impulsos no solo tiene miedo de ‘hacer daño’, sino también de ‘haber hecho daño’.