BELLEZA

Cómo cuidar las manos del excesivo uso de la tecnología

Luego del prolongado confinamiento provocado por la pandemia de COVID-19, las consultas por dolor, hormigueo, calambres, contracturas y fatiga en las manos aumentaron de manera significativa. La gran cantidad de horas de uso de dispositivos tecnológicos debido al homeoffice o a los momentos de distracción frente a las pantallas, el aumento de actividades poco usuales con la cuarentena del año ...

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Cómo envejece la piel de la cara

Más allá de los signos externos más evidentes del envejecimiento, como las canas, las arrugas o las manchas en la piel, ¿qué características de nuestra cara delatan el paso del tiempo, tanto en los hombres como en las mujeres? Con la edad en nuestro rostro coinciden tres procesos naturales que van cambiando nuestro aspecto y que contribuyen a la percepción ...

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¿Qué es la barrera humectante natural de la piel?

Es la capa más superficial que actúa contra los agentes externos. Una piel deshidratada es vulnerable. ¿Qué hacer para restaurar nuestra barrera? Si la piel está seca, está deshidratada. La Barrera Humectante Natural (BHN) de la piel es la capa más superficial de nuestra piel que actúa como barrera entre nuestro cuerpo y los factores externos. A pesar de ser ...

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A pesar de ser un trastorno muy conocido y frecuente, existe una gran cantidad de ideas instaladas en la sociedad que impactan negativamente sobre el diagnóstico y tratamiento. El asma afecta a casi 340 millones de personas en todo el mundo y a 4 millones de argentinos, aunque la mitad no lo sabe. Es la enfermedad respiratoria no transmisible más frecuente en niños y adultos. Debido a que compromete principalmente a la población más activa de la sociedad, se estima que genera ausentismo escolar en aproximadamente el 60% de niños asmáticos y una pérdida de productividad laboral promedio del 35%. Se trata de una enfermedad crónica que provoca inflamación y estrechamiento de las vías que conducen el aire a los pulmones (los bronquios). Los síntomas pueden manifestarse varias veces al día o a la semana, y en algunos casos empeoran durante la actividad física o por la noche. Este día, se celebra todos los 4 de mayo desde 1998 a partir de la primera “Reunión Mundial del Asma” efectuada en Barcelona, España. Desde entonces, la participación ha aumentado con cada celebración y la fecha se ha convertido en uno de los acontecimientos de concientización más importantes del mundo. Su objetivo está centrado en mejorar el conocimiento de esta enfermedad y recabar la atención de la sociedad en general, optimizando los cuidados de los pacientes que la padecen de todas las edades. Entre las principales metas del “Día Mundial del Asma” se encuentran: reducir los factores de riesgo que pueden desencadenar una crisis de asma; promocionar la enseñanza del manejo ante una crisis de asma; y, profundizar la relevancia de efectuar adecuadamente un tratamiento de prevención. Con Bienestar habló con Adrián Cruciani, especialista en medicina interna y secretario técnico de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Abierta Interamericana (UAI), que explicó que el asma es una enfermedad crónica, muy frecuente en pediatría. “Tiene síntomas clínicos que son sibilancias, una manifestación de broncoespasmo. Es una enfermedad que inflama los bronquios, que puede producir tos, falta de aire (conocida como disnea) y opresión en el pecho. Es muy frecuente en niños y lo que hay que evitar son las exacerbaciones. Las infecciones pueden provocar infusiones virales y empeoramiento del asma que puede llevar al paciente a una internación”, sostuvo. En ese sentido, el especialista explicó: “Hay básicamente cuatro tipos de asma: asma intermitente, persistente moderado, leve y grave. Se medican habitualmente con broncodilatadores inhalados, que pueden ser corticoides o medicaciones más complejas en los casos más graves. Con respecto al covid, no está demostrado que el asma sea un riesgo importante o pueda aumentar la gravedad de la enfermedad. No obstante, el coronavirus puede sumar riesgo a la enfermedad y se ha visto a pacientes asmáticos con covid que han tenido una mayor tasa de intubación y de ventilación mecánica, pero no parece ser un agravante. Aun así, es muy importante mantener un buen control del asma para no llegar a un cuadro complicado. Algunos expertos sostienen que los asmáticos crónicos deben mantener la toma de los medicamentos durante la pandemia porque sostener un buen control del asma ayuda a disminuir el riesgo de exacerbación. Además, no está comprobado que estos medicamentos tengan un efecto adverso en el recurso de la infección por coronavirus”. // Nueva campaña para promover un mejor manejo, control y tratamiento del asma La causa del asma no se conoce, pero los mecanismos de esta inflamación están bastante claros. Existen factores predisponentes como por ejemplo la combinación de una predisposición genética con la exposición ambiental a sustancias y partículas inhaladas, como alergenos dentro de las viviendas, el humo del tabaco, irritantes químicos o la contaminación atmosférica. También juega un rol no menor el antecedente de otras manifestaciones de alergia como rinitis, eczema, urticaria. A pesar de ser una enfermedad muy conocida y frecuente, existe gran cantidad de mitos instalados en la sociedad que impactan negativamente sobre el diagnóstico y tratamiento, poniendo en riesgo a quienes la padecen. La Asociación Argentina de Medicina Respiratoria está llevando a cabo una campaña nacional para aclarar todas las dudas y conceptos errados frecuentes respecto al asma: El asma en los niños se cura con el desarrollo. FALSO: es una enfermedad crónica que varía a lo largo de la vida del paciente, que eventualmente puede entrar en remisión y no requerir tratamiento. La natación mejora el asma. FALSO: la actividad física beneficia a los pacientes, pero el tratamiento adecuado debe permitirle realizar la actividad que prefiera. Si tuve asma en la infancia, podría volver a tenerlo. VERDADERO: la remisión del asma puede ser temporaria y reaparecer más adelante en la vida. Si no tengo síntomas, no necesito tratamiento. FALSO: estar sin síntomas es lo mejor que puede pasar, continuá igual. Durante el embarazo, la medicación para el asma se suspende. FALSO: el tratamiento no afecta el embarazo, por el contrario, el abandono del mismo puede generar complicaciones por falta de control. // Coronavirus: ahora creen que el asma no es factor de riesgo El asma puede comenzar en la tercera edad. VERDADERO: existe un tipo de asma que puede comenzar en edades más avanzadas, aunque siempre deben descartarse otras enfermedades. Los inhaladores generan adicción. FALSO: constituyen la piedra angular del tratamiento. Debe consultar a su médico para ver cuál es el adecuado. Un tratamiento adecuado provee una buena calidad de vida. VERDADERO: el objetivo que el paciente tenga una vida plena, sin síntomas y sin crisis. Los corticoides inhalados afectan la presión o generan diabetes. FALSO: son de acción local, igual que una crema dérmica. Los inhaladores hacen mal al corazón. FALSO: los broncodilatadores de acción corta pueden provocar aumento de la frecuencia cardíaca y/o palpitaciones, pero no efectos tóxicos. Todos los asmáticos tienen “ataques”. FALSO: el tratamiento adecuado los suprime. Hay otros tratamientos que no sean con inhaladores. VERDADERO: se suman cuando los tratamientos inhalados son insuficientes. // Cuatro millones de argentinos tienen asma, aunque la mitad no lo sabe El tratamiento del asma debe ser siempre iniciado por un neumonólogo. FALSO: su médico clínico puede indicar un tratamiento. El asma es un factor de riesgo para COVID-19. FALSO: por sí misma, no predispone a las infecciones. El tratamiento adecuado protege de las complicaciones (crisis) que puede desencadenar una infección, como la provocada por COVID-19. El asma o su tratamiento pueden generar una peor evolución de COVID-19. FALSO: no es un factor de riesgo en COVID y tampoco su tratamiento, por lo que es fundamental que no se suspenda. Para evitar caer en los mitos mencionados anteriormente y tantos otros que circulan acerca de esta enfermedad, es clave efectuar las consultas médicas correspondientes y no realizar modificaciones en el tratamiento sin la indicación de su médico. Más sobre: Asma La alimentación durante la infancia podría derivar en cuadros de asma en la adultez Asma, una enfermedad difícil de tratar Nueva campaña para promover un mejor manejo, control y tratamiento del asma Descargá la app de TN y mantenete informado Android iOS

Con el uso del barbijo, los ojos y la mirada ganan protagonismo. Buscar un profesional con experiencia y capacitación es la clave para tener un resultado natural. La técnica para corregir unas cejas irregulares, despobladas o, simplemente, para conseguir unas cejas más definidas. ¿Duele? ¿Van a quedar igualadas? ¿Y si quedan muy oscuras? ¿Cómo solucionar lo que ya me hicieron ...

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¿Cómo saber cuándo hay que tirar el maquillaje?

Un año de pandemia y los labiales, las bases de maquillaje o las sombras de ojos comienzan a sumar polvo en los muebles del baño. El teletrabajo y la disminución de vida social han hecho que algunos productos de maquillaje o de cosmética pasen a mejor vida o sean de uso ocasional para algunos. Cuándo descartarlos.   El ejemplo más ...

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Cómo recuperar la piel del sol en 30 días

    La exposición prolongada al sol produce manchas, así como la falta de sueño genera ojeras o la mala alimentación predispone al acné. Pero con seguir medidas podemos recuperar la salud y la belleza del cutis. La exposición prolongada al sol o las pantallas sin protección alguna produce manchas. La falta de sueño o el descanso interrumpido, provoca ojeras. ...

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Cuáles son las diferencias entre rinoplastia y rinomodelación

Los dos procedimientos tienen como objetivo principal mejorar la estética de la nariz, uno mediante una cirugía; el otro, a través de la aplicación de sustancias de relleno biocompatibles. Los pacientes acuden a la consulta con algunas dudas frecuentes sobre qué tratamiento elegir: rinoplastia o rinomodelación. La primera diferencia que destaco sobre la rinomodelación como alternativa para mejorar la estética ...

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Cómo cambia la piel después de los 40

Dermatólogos cuentan cuáles son las principales causas del envejecimiento de la dermis y cómo la edad, junto a la genética y la falta de cuidados, afecta al cutis. A medida que pasan los años, la piel va cambiando. En el proceso de envejecimiento, sobre todo después de los 40 años, influyen factores biológicos internos y también otros externos que podemos ...

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Claves para cuidar la piel con los cambios de tiempo

Las variaciones en el clima pueden afectar el cutis. Cuál es la mejor rutina para cada tipo de tez. Ya llegó ese momento del año en el que el tiempo da muestras de haberse vuelto loco. Pasan unos días de calor intenso seguidos de otros con lluvias y hasta jornadas frescas más otoñales. Ahí, es cuando no sabemos qué ponernos, ...

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Cómo sacar los puntos negros de la nariz

Son uno de los problemas más comunes de la piel y, también, los más difíciles de solucionar de forma definitiva. La contaminación, el polvo, la aplicación continua de maquillaje, cuestiones hormonales y la producción de grasa, son algunos de los factores que se encargan de obstruir los poros de la piel. “Los puntos negros abundan en las pieles seborreicas. Técnicamente, ...

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